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Taller “Espacio de Meditación”

Taller Intensivo de Introducción a la Meditación

Domingo 27 de junio de 16:30 hs a 21:00 hs

Arancel: 120$ (incluye material bibliográfico y degustación de nuestros “delicatessen” durante la pausa)

Programa

Actividades Vivenciales Preliminares

-       Cuerpo en Movimiento y Relax Psicofísico

-       Percepción y Concentración en movimiento y quietud

Actividades Vivenciales de Desarrollo

-       Posturas básicas preparatorias para la quietud prolongada

-       Concentración- Indagación

-       Respiración Conciente

-       Meditación Guiada

-       Meditación Silenciosa

-       Ronda de verbalización

Pausa

-       Te y exquisiteces varias

Actividades Teóricas

-       Presentación de la bibliografía del curso.

-       Lectura y reflexión grupal

-       Introducción a los Fundamentos Científicos de los Efectos de la Meditación

Actividad Vivencial de síntesis

-       Meditación Silenciosa

Cierre


Acerca del Taller “Espacio de Meditación”

Estos talleres están dirigidos a quienes desean comenzar a meditar o a aquellos que habiendo sido iniciados en alguna técnica están interesados en rever y/o profundizar sus conocimientos al respecto, así como profundizar en la práctica meditativa.

Abordaremos los fundamentos de diferentes escuelas así como los aspectos científicos subyacentes a la práctica de la meditación. Los participantes tendrán la oportunidad de experimentar diferentes técnicas lo que posibilitará definir cuál les resulta más apropiada. A la vivencia individual, se yuxtapondrá el intercambio grupal a través de una serie de actividades previstas a tal efecto, lo que redundará en una toma de conciencia paulatina de los distintos aspectos que hacen a la meditación y de su influencia en los estados psico-físicos individuales, en el funcionamiento grupal y en la armonía con el medioambiente.

El taller tiene un costo de 120$ y se dicta en el barrio de Palermo, en la Ciudad de Buenos Aires.

El arancel incluye las consumiciones previstas para la tarde y abundante material bibliográfico.

Las inscripciones se realizan vía mail. Sólo se podrá asistir con reserva previa. Cupo limitado.

Para mayores informes y/o reservas, se ruega enviar un mensaje a info@hacedoresdeconciencia.com



12 personas han dejado comentarios en este post



» Alvaro dijo: { jun 17, 2010 - 11:06:01 }

Estimados amigos Hacedores de Conciencia:
He leído con mucho agrado las secciones de la web.Realmente,losfelicito! Me interesaría mucho asistir a sus talleres de meditación. Hace años que busco al”serio” al respecto y esta es la1era vez que veo “consistencia y desarrollo” en la propuesta.
Lamentablemente el 27/6 no estaré en Buenos Aires. Les ruego me mantengan al tanto de sus actividades. Muchas gracias.

» Perla dijo: { jun 17, 2010 - 11:06:08 }

Hola! Soy Perla. Tuve referencias de sus actividades a través de un amigo que asistió hace ya bastante tiempo atrás y que ahora vive en el extranjero. Los talleres de meditación están abiertos a gente de cualquier edad? ¿Puedo ir conmi hijo de 19 años?
Les envío otro mensaje a info@hced— porque no sé si me contestarán por este medio.
Gracias igual por mantenerme informada. Mi amigo me los recomendó muy especialmente.

» Diana dijo: { jun 17, 2010 - 09:06:02 }

Estimada Perla:
Los talleres están abiertos a personas de cualquier edad; Sí hacemos una diferencia entre los talleres para adolescentes (13 a 16 años) y los talleres para adultos, a partir de los 17 años. El del 27/6 es un taller para adultos. Tu hijo tiene 19 años, de modo que podés venir con él sin dificultad. No olvides que para reservar lugar hay que enviar un mail a info@hacedores… Los cupos son limitados. Gracias por tu interés.

» Constanza dijo: { jun 18, 2010 - 04:06:53 }

Hola Cómo están los compañeros de los viernes?

Hoy decidi viajar a Entre Ríos a visitar a mi familia por el Día del Padre y viajo esta noche a las 22hs. Asi que lamentablemente voy a perderme nuestra reunión semanal. Esta vez sí leí los documentos que nos diste y un día pude “crear” mi espacio de meditación, y sin llegar a meditar concretamente, lo que hice fue hacer respiraciones tranquilas pausadas y concientes repitiendo el “yo soy” y me gusto, debería llegar a concentrarme por más tiempo para ir logrando mejores resultados.

Bueno, espero que tengan un muy lindo encuentro, tan especial como el nuestro del viernes pasado. Te mando un beso grande!! Mis saludos a las chicas.

Buen fin de semana. Constanza.

» diana dijo: { jun 18, 2010 - 04:06:54 }

Hola Conti!
Excelente tu espacio de meditación!!!! Me alegra mucho que te sientas cada vez mejor!
Un abrazo para tu familia. Nos vemos el viernes en el Espacio de las 20:30hs!

» Constanza dijo: { jun 18, 2010 - 04:06:13 }

Muy bien mi fin de semana!!!! De verdad que arranque barbaro despues de
nuestra sesión de meditación. Debe ser gracias a eso que dormi super
bien y el sábado (no salí) y me desperte re contra descansada asi que nuevamente, me sirvio de mucha ayuda…

» Carlos dijo: { jun 26, 2010 - 01:06:07 }

Genial las reflexiones que envían desde facebook; realmente inspiradoras! Gracias!

» admin dijo: { jun 27, 2010 - 10:06:41 }

Gracias Carlos. La idea es justamente que las reflexiones les resulten inspiradoras! Estamos en contacto.

» Valeria dijo: { jun 27, 2010 - 10:06:05 }

Estuvo relindo el taller de los viernes!!!! También recibí las fotos; geniales!!!! Gracias!!!

» Andrés dijo: { nov 24, 2010 - 09:11:13 }

Hola! Recibí las fotos del taller! Gracias!!!

» Bárbara dijo: { nov 24, 2010 - 10:11:02 }

Buenas noches: Podrían pasarme las fechas de los grupos reflexivos de diciembre?
Gracias.

» Admin dijo: { nov 24, 2010 - 10:11:04 }

Queridos amigos:
Todas las preguntas referidas a días, horarios, etc de talleres, clases o encuentros reflexivos, las respondemos vía mail.
Bárbara, te acabamos de responder.
Gracias por tu interés.


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